extrafadaes

Klockan börjar bli mycket för en trött fankan, men saken är den, att jag är uppjagad och full av energi! Jag vet! Det var en hård lördag med marknadsjogg (personligt rekord wiiho! double wiiho!) samt en utgång där jag var på vippen att gå all-in. if you know what i mean. men efter lite sömn så flög frukosten i mig i morse, jag gled in i duschen o duschade bort öl från håret (hatar idioter som kastar öl på dansgolvet), och sen bar mina rappa ben mig iväg mot marknaden o där blev det två åkturer i ett snabbt svep. virvelvinden med mycket snurr och så nån manick där man åkte upp o ner. inte alltför spännande nå mer som för 10 år sen, men man tar ju vad som finns.

marknaden stängde, jag satt o rullade tummarna i väntan på att fotbollsträningen aka gubbträningen skulle börja. och guess what! min försvunna fotbollsform (den riktiga formen) kom som med vinden till mig. jag skryter sällan (möjligtvis på skämt) men fan vad jag briljerade.. oj oj oj. jag slet o sprang, bröt bollar, gjorde bra passningar, dribblade, sköt crossbollar och agerade som rivig forward på ett gott målhumör. det måste varit en syn för gudarna. Amen.

Är formen kvar för att stanna för Fanny?

...eller är den bara på ett tillfälligt besök? to be continued. remember, read the extrafadaes blog every saturday evening @ 11 pm.

efter träning blev det att vara kvick i duschen för att hinna handla karra innan "såsken" stängde. Jag hade filmkväll med mig själv, o godiset förstås, och filmen som sågs var 27 dresses. Är det bara jag, eller är inte romantiska komedier alldeles för underbara?! aah sweet. jag älskar dom. o speciellt att vara själv, nedkrupen i en filt med en smockad lösgodispåse o bara njuta och fnittra och känna hjärtat hoppa till i de mest romantiska scenerna. Varför gör jag inte detta oftare?

en söt katherine heigl

här är förresten lite bilder från helgen (några lite mer eller mindre smickrande bilder), som anna-karin tagit. själv tog jag knappt nån bild plus att jag ej har ork att föra över dom.













 jonny, jag, elin, anna-karin. snygga eller snygga? var jag sär eller sär hela kvällen? a la la la la mongo

Nu borde jag ta tag i sömnen, men är fortfarande pigg trots ett enda knappande på dessa tangenter. tröttheten lär väl ge igen nångång där vid 10.00 i morgon när jag o maja ska börja arbeta. får ta och läsa lite hercule poirot så att ögonen blir trötta. vilken magnifico idea!

hola!

Hade väldigt kul igår, men tiden rusar som vanligt iväg... hann i alla fall göra några bravader innan kvällens slut, vilket alltid är roligt..

Här kommer en underbar låt som är min låt ! en hyllning till livet, som jag älskar.

I got life, mother
I got laughs, sister
I got freedom, brother
I got good times, man

I got crazy ways, daughter
I got million-dollar charm, cousin
I got headaches and toothaches
And bad times too
Like you

I got my hair
I got my head
I got my brains
I got my ears
I got my eyes
I got my nose
I got my mouth
I got my teeth

I got my tongue
I got my chin
I got my neck
I got my tits
I got my heart
I got my soul
I got my back
I got my ass

I got my arms
I got my hands
I got my fingers
Got my legs
I got my feet
I got my toes
I got my liver
Got my blood

got my guts
got my muscles
I got life

LIFE!

Nu har höjdpunkten nått pajala, alltså marknaden :) jag började med att sova något för länge, o nu ska jag snart o träna. tänkte köra b.la lite styrka eftersom jag inte minns när jag senast körde det. nångång i gve var det.. hm.. inte bra.

hursomhelst! i morgon springer jag marknadsjoggen på 12 km, efter det blir det ....wiihihihiiiheeeeeej! eller inte på en gång.. ska lyssna på rajraj i öltältet kl 14, sen jobbar jag o majs i ABF's stånd från 15-17, men sen är det paaaarty party:D många gånger har jag lust att gå ut även fredag (idag), men känner att marknadsjoggen känns som en viktigare prioritering, för det roliga kommer ju så småningom.. den som väntar på nåt gott väntar aldrig för länge! har förresten aldrig förstått det talesättet. säger det bara för vanans skull.

sitter o öser ander johanssons version av hungry eyes på spotify. älskar låten, eller mest av eric carmen då, men denna är mer party. den är även med på majas beachaerobicspass som sker nästa vecka :D var o övade med majsan igår på beachvolleyplan med cd-spelaren aka bergsprängaren, riktigt kul, och jobbigt. camilla var publik.

nu ska jag o träna! hejdå världen nu signar jag ut slut

there's a person who has started to make me breathless, all of a sudden... FAN jag hatar det, när hände detta och varför.

ignorera. luft. poff.

Att vara vaken sent, jobba tidigt o länge, träna hårt och sedan avsluta kvällen/natten med att hitta på nåt med kompisar tär på krafterna (o sedan vakna tidigt igen med ett liitet antal sömntimmar o allt börjar om på nytt). men jag vill absolut vara med på allt. fast istället för att sitta här o dricka neskaffe o chokladbollar borde jag just nu befinna mig på jupukkas topp o köra intervaller. vilket jag ska, snart. har precis gjort vettiga saker som blivit fan av "hallonlakritsskalle" på fejjan. ni vet, den där godisen.

förresten så var jag i kolari igår o spela i korpserien mot några feta finnar. ju längre tiden gick, ju argare blev jag o min bärsärkargång tog sin början. inte ens den fetaste finska killen (ffk) hade en chans då. ah wonderful. förutom då att vi förlorade med 3-0, men dom fick iaf lite närkontakt med marken.

jobbet går bra, träningen likaså. fast nu börjar helgen närma sig, och även kirunafestivalen.. ska jag fara eller ska jag inte? jag vill, men samtidigt vill jag träna mina dubbla pass också. alla mina favoriter ska till kf. då menar jag ju såklart vänner, inte artister, dom ger jag fan i så länge det inte är bossen eller fogerty. som förra året, då for jag raka vägen till ferrum (?) och stannade där hela natten lång o hade galet kul. nåja... om jag är mig själv blir det kf, är jag enormt ansträngt disciplinerad så far jag inte. oftast är jag mig själv...

om jag ska hinna grilla marshmallows ikväll så blir det nog att rikta in sig mot jupukka o ha kul upp o ner för backen! men få se om jag hinner grilla.. orkar inte med att folk ska vänta på mig (maja & co)

ciao

Idag är det midsommarafton. var och sprang "mjölksyrajoggen" i liviöjärvi, och visst det blev personligt rekord, men känner mig inte alls nöjd för det. men men, jag for dit bara för att det passade bra in i träningsprogrammet och för att det är kul o tävla!

dagen har passerat utan mig känns det som. har hunnit bråka med felix på gården idag. för första gången på länge var det fysiskt bråk och jag är fortfarande starkare, men också fortfarande förbannad. u21 em har jag väl kikat lite på, och italienare hamnar högt upp på hatlistan, men det var väl ingen nyhet.

nu är väl de flesta på erkheikki-backen på meänfestivaali. har varit på den en gång och det är riktigt fint och trevligt! ska dit imorn istället, men då blir det att jobba vid insläppet i 2,5 h. det är pajalas fotbollslag som jobbar där, men jag tog över ens pass för 250 kr, vilket är värt för en fattig fankan. pappa & felix jobbar där just nu. skönt det, för är trött o less på att alla är hemma. om jag vore ett tekniskt geni och inte så lat hade jag satt igång med att bygga en friggebod ute på gården... är avis på camilla. förstå hur skönt o lugnt det skulle vara. börjar uppskatta gve mer när jag tänker på hur underbart det är att stiga in i en tyst lägenhet. självklart älskar jag min familj o saknar dom när jag är borta (för det mesta), men nu bor jag ju här under ett helt sommarlov. funderar på att flytta in hos mormor, men hon lägger sig så tidigt, typ vid 20-tiden :p

ska krypa till kojs och eventuellt slå på nån bra film.
 denna härliga klassiker kanske?

 såg denna för kanske 2 år sen en helg i mbgt vid 02-tiden. vill se igen! den var så härlig :)

 älskar denna




 denna b-film som blev en succé! like it.

 har ej sett denna ännu, men vill verkligen det! audrey hepburn är så söt :)

älskar denna med connery, costner, de niro, garcia m.fl.



och så slutligen så älskar jag ju såklart dessa filmer som gjorts fler i än en, mina hjältar ;-D






sweet kisses /F

Pappa och Felixo är i Göteborg/Malmö på U21 EM i fotboll. det var pappas present till felix för att han inte tog konfirmationen. och det var rätt tycker jag, för farmor o alla mutar med en massa pengar. min kära lillebror stod för sin sak o tog inte konfirmationen trots klagomål, och då uteblev pengarna. Jag själv däremot ångrar inte alls att jag tog konfan, för jag o alla andra hade asroligt på lägret i seskarö + att jag fick penkis...hihi. okej, dålig stil att jag inte gjorde det för att jag tror på Gud. Eller gör jag det? tror jag på den allsmäktige? jag vet inte. när riktigt bra saker händer då undrar jag om det är någon däruppe som vill mig väl. verkar ju inte tro på att det kanske är mig själv jag ska tacka då :p fast iofs... när riktigt dåliga saker sker så undrar jag väl också om det är han däruppe som vill mig nåt. ;) människan vill alltid ha en syndabock.
Okej jag vet inte vad jag ville få ut av det här. jag spårar alltid iväg, behöver någon som stoppar mig. ser ni? jag bara fortsätter o fortsätter mata på dessa tangenter? HJÄLP! nämen har väl mycket jag vill få ur mig innan jag kan finna peace för att sova. känner väl kanske något liknande som texten på nedanstående bild:

Har kommit in i en ovanlig träningsfas också. tränat som en galning fast jag är helt igentäppt varje morgon. men det släpper alltid efter ett tag. haha, jag skrev till jossan att det var värst vad hon tränade när hon skrev att hon åkte rullskidor o sen efter nån timma var hon plötsligt o sprang. kan ju inte säga nåt, först var jag o körde skidgångsintervaller på jupukka i över två timmar (inte bara intervaller då i 2h haha), sen lirade jag fotboll i 1,5 timma. o igår körde jag rullisar i nästan tre timmar! allt denna träning har alltid skett efter 16.00(!!!) jag kommer aldrig ihåg att jag stängt av väckarklockan på morgnarna :P nåja. är kind of stolt att jag lyckats med dubbla pass även fast klockan varit efter 16.

Nu säger jag godnatt. fan vad mycket skit jag skrivit ned upptäcker jag. men men. det är detta som pågår i min skalle för tillfället o ändå finns det mycket mer jag vill skriva. JO! HOPPAS det var Susan som Mike gifte sig med i säsongsavslutningen av dh... men det är säkert katherine bara för att jävlas, så därför gissar jag nog på att det var hon.

ok. nu får jag fan ta mig i kragen o sluta skriva. ser ut som en besatt typ med böjd rygg och bara matar o matar hur snabbt o mycket som helst. end of story,

GODNATT

Har återigen sett film med kvartetten bestående av mig, jossan, klas & jens. the pathology och amusement hette nog filmerna.. en thriller och en rysare :) är inne i en rysare-period.

I morgon ska jag gå bal... vilket ska bli väldans kul speciellt när jag går med två av världens bästa grabbar ;-D, men jag kanske inte har förberett mig riktigt.. kommer till pajala lite efter 15, och 17 är det dags att befinna sig vid balen. hur ska jag ha håret? hur mycket tid krävs till det? hur ska jag sminka mig? eller är det så viktigt med en "jättefin" sminkning? det är tidsoptimisten herself som snackar. majas reaktion var väldigt tveksam när jag sa om hur mycket tid jag hade på mig att fixa mig... men mitt gensvar var genast att en skönhet som jag inte behöver tid till det. Gud skapade mig som jag är ;D

klockan är 01... ska kanske packa lite grejer för imorn blir det att vakna tidigt då vi har samling på skid 9.15 (utvärdering o städning), sen ska jag träna o möjligen sola och äta. sen bussen hem fort som attan!! just det! Grattis till mig själv, nu är mitt liv som 18-åring ett minne blott!


Öser Bruce medan jag ska sätta i ordning lite grejer till imorn. Hungry heart spelas at the moment,
Godnatt alla glada!

F

Det är otroligt... Jag kom på att tänka på att jag fyller år i morgon! Helt ärligt så har jag inte ens tänkt på det. 19 är ju inte direkt något jättespeciellt.

Vaknade vid 12 idag. sover jämt länge, måste ändra på detta. Jossan och jag ska på en löptur och det är nog inte helt omöjligt att vi svänger förbi Gojan och tar en mjukglass... mumma, men ack så dåligt för de extrakilon man vill bli av med.


MJUKGLASS here we come!

F

Alltså vad är det med mig?! Jag går omkring med ett leende på läpparna 24/7. Måste väl acceptera att livet är underbart!

Haft styrketest i morse, fick rekord på dips, tänk hela 9 stycken! en sån bjässe som jag. Chinsen går som vanligt tyngre, 0 denna gång. Klarat 1 nångång, men jag anser att det är fusk att börja från stolen, det rätta är att börja hängande. blir genast omöjligt då, för mig. bäst att börja träna armarna mer ... brutalbänk blev 19, där mitt rekord är 23.

Efter testet for jag hem och sussade sött i ca 2,5 timma innan lunch. Sommarplanering med L-G har också gjorts. där kom vi fram till att jag måste prioritera träningen som nr 1, inte att vara med kompisar och flänga runt överallt. hur ska jag klara det, det är min undran... Jag vill ju vara där det händer!
Haha vilken vekling jag är, klarade inte av att säga att jag ska och se Bruce o fotboll till helgen. kändes inte som rätt tillfälle, när jag nyligt även varit i Ungern.

ska få ihop både min träning och evenemang. mer träning och mindre evenemang :) eller ska iaf planera in vilka evenemang jag ska på i förväg, till skillnad från förra året då allt blev på impuls = kirunafestivalen, lk, pdol. att agera impulsivt är dyrare, men ack så mycket roligare.

Nu ska jag fortsätta vara glad (vilket inte är svårt)! Det enda tragiska just nu är att jag sitter med fingrarna i en nutella burk, samt antons patetiska påhitt på msn.

PS! Imorn börjar kraftmätningen = multisport. Hoppas jag kan behålla min positiva attityd i 2 dagar till, så ska nog multisporten gå undan:)

Puss /F

att vara Lycklig.

Det är jobbigt att sträva efter mer, för i slutändan kanske man inte har något kvar, när man aldrig är nöjd. Är det möjligt att vara lycklig med någon i en lång tid..? Det kanske är lönlöst att försöka, och därför låta bli helt. För när den första & bästa tiden passerat, vad händer då när tankarna korsas kring "jag kanske kan vara lyckligare med någon annan".
bäst att stanna utanför spelet. fast det är svårt, jag vet, men se då till att avbryta det i tid. Då slipper man vara med i en ond cirkel.


Okej! Istället för att gå omkring som nån slags patetisk filosof, ska jag börja ladda för nästa helg!! Där kan man snacka om att vara verkligt lycklig! Bruce freakin Springsteen och fotbollslandskamp mellan Sverige - Danmark, kan knappt hålla mig. Men först blir det att avverka multisport, sen... ja, sen då jäklar :D


so long,
F

Häckar framför datorn med en god smoothie. Är så himla glad att jag fått bär från Polarica. Det är alla möjliga slags bär, och speciellt glad är jag att jag fått havtorn och tranbär, för det äter man inte så ofta och de är väääääldigt nyttigt. så om jag verkligen peppar mig själv nu att göra dessa smoothies istället för att köpa karra, så skall min hälsa vara i trim inom kort!

i alla fall så har jag varit till Luleå idag och sprungit Ferruform-milen. Gick helbra faktiskt. trots den minimala löpträningen hittills i år + värmen som jag i vanliga fall brukar spy av. så jag är happy! pappsen kom också runt milloppet :) eller 10,3 km var det faktiskt, så var förundrad över min tid när jag tyckte det kändes så bra, men fick ju svaret på det.
sedan for vi och käkade på Luleås lite nyare sportbar, All Star, och såg FA-cupfinalen mellan Everton 1-2 Chelsea :-D :-D Yeeeey! "fiaskosäsongen" räddades, som jag nyss läste på aftonbladet... fiaskosäsong? tjaa, att åka ut ur semifinalen i CL p.g.a domarskandalen, och sedan bli 3a i ligan. Det är väl inte så pjåkigt? Inte enligt min mening iaf.

mina två favoritpojkar. LOVE


inreda ett sånt här Chelsea rum till pappa i 50-års present?

Jaja. Glömde nämna att jag o pappa stannade till på hemvägen för att titta till nittisarnas studentfest i Kauhajärvi (?). Det var grillning för hela slanten där. Även bastubadande o dopp i sjön såg ut att vara på G när vi drog hemåt. det var en väl vald dag, för denna dag har varit strålande.

ska läsa lite i min kära bok, sen blire natti natti serru.

PS! Nu är det mors dag, DS!

Puss till mamma (och alla andra)
/F

Känner mig så lycklig just nu. Betygen sätts idag för oss treor, och jag är klarre vilket betyder att mitt liv är chill ända till skolavslutningen! nu först känner jag hur underbart det är. Ska verkligen försöka njuta av den sista tiden! Träningen har jag också kommit igång med ordentligt sen Ungernresan, och det känns skönt.

Inte ens intervallpasset igår, i snöstorm med en trasig rullskida kunde rubba mitt humör :) (eller, okej lite, men det är ett minne blott nu)

Så i morse när jag vaknade var det återigen skitväder, när vi 3-4or hade träning. vi var några tappra hjältar (jag, erik, isak, kalven, klas) som var o sprang i sarkasvaara, flåsande efter stål-karin. Nu lagom till 1-2ornas träningspass så har solen spruckit fram. skräll.

Men hursomhelst känner jag mig på ett strålande humör! det är nog bra att starta dagen med träning? man blir liksom på G. Ska hem idag, pappa och farmor har kommit till gve, så ska hem med dem senare :) bäst att städa... för det ser förjävligt ut. vill verkligen inte att farmor ska få se det här, inte pap heller för den delen.



Denna låt skulle vi sitta i en ring och blunda till i Ungern. Låter goofy jag vet, men ack så underbart. Det blev liksom "vår" sång.